2017年08月21日

痔を緩和!便秘にならない・・


痔の症状を緩和するためには、
便秘にならないことです。

もちろん、下痢もダメですよ。

で、
便秘にならないために、
ナニを食べればいいのか・・・


長年の研究(?)の結果、
おススメする食材は、

それは・・

きな粉です。


きな粉って、
そう、あの大豆からつくられている、あれです!

きな粉って、
オリゴ糖や食物繊維が豊富なんです!

なので、
整腸作用があるそうで、
腸の活動を活発にさせてくれるそうで、
便秘を解消できるとのことです。

便秘が解消できるということは、
イボ痔、切れ痔の症状の緩和にイイということですよ。

おまけに、
ダイエット効果もあるそうですし、

大豆イソフラボンの効果で
女性ホルモンを補えるらしく、
アンチエイジングやバストアップ効果もあるらしい・・

イイことだらけですね・・

男にはあまり関係ないけど・・・

と、
思っていたら、
男にも嬉しい効果があるようで、、、

大豆イソフラボンの効果で、
ハゲの予防にもなるらしいですぞ!

ということで、
きな粉を毎日、毎日、
ごはんや味噌汁や、おかずに
ぱらぱらっとふりかけて食べてます。

もちろん、
砂糖の入っていない甘くないやつですよ。

なれるまでは、
ちょっとした匂いや味がきになるかもしれませんが、
スグに慣れます。

値段も安いですしね。

でも、安いからと言って、
輸入品(中国製)ではなく、日本製のものをかってください....


あと、
注意点がひとつ。

男は、あまり食べすぎると、
精力減退になるらしいですよ。



自分で痔を治したい人におススメ↓
★★★痔改善メソッド/11,800円
★★☆痔獄からの解放/9,800円
posted by いぼ痔 at 10:36| 痔に効く食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月19日

肛門マッサージでイボ痔が治る!?


肛門マッサージを久しぶりにやってみた。

で、
その感想は・・・

やっぱり、へんな気分だ。

自分で自分の肛門に、ケツの穴に指を突っ込むなんて・・・

ケツの穴だよ、アナルだよ。

しかも、
自分で、指を突っ込んでグリグリするなんて・・

そんなことあり得ない、
考えただけでもゾッとする、のに、
実際にやってみるとは・・トホホ

久しぶりに落ち込んだ。


でも、そのかいあってか、
今朝のケツの穴の調子はイイぞ!

朝から快便。
ウンコがいつもよりもスルスルっと出た!
ような気がする。

おまけに、
飛び出たいぼ痔の戻りも軽やかだった!
ような気がする。

切れ痔にイイと言われている肛門マッサージ、
いぼ痔の人は要注意!と言われているようだけど、

なんのなんの、
いぼ痔にもイイ感じだと思う。

まぁ、やり方にさえ注意すれば、
ケツの穴のまわりの血流は良くなるのだろうし、

なんといっても、
ケツの穴のまわりの筋肉(自分ではケツアナキンと呼んでいる)
が柔らかくなっているようだ。

つまり、
太いウンコをしても痛くないし切れないし、
飛び出た痔もかろやかに戻ってくれる、
そんな気がする。


なので、
肛門マッサージはこれからも続ける。
かな?
どうかな?
気が向いたときだけやるかな・・

それとも、
ケツの穴の調子が悪い時だけやるかな・・

あ、でもそれは逆か?
やってれば調子がいいのかな??

夏が終わり、
秋になって、
冬が近づくと・・寒くて寒くて、
いぼ痔が暴れだすんだよ。
寒いと飛び出るんだ・・・

なので、
これから冬に向かい時期にこそ、やるべきなのか?

待てよ、
なにも無理に穴に指を突っ込まなくても、
パンツの上から
ケツの穴近辺を、さする、もむ、たたく、
ではダメなのか??

それだけでも十分なマッサージではないか、な?
そうだ、
肩揉みや肩たたきのような感じで・・・

そうだ、やってみよう!!


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posted by いぼ痔 at 11:08| 肛門マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月18日

痔の予防、改善に必要なのは・・・



痔の予防、改善に必要なのは・・・

快便です!
自分の経験上、これがイチバン大事かも!


つまり、
便秘、下痢をしないこと。



特に便秘はヤバい。

経験上、
下痢の時もつらかったが、
便秘はもっとつらかったなーー、と、思う。


なぜか、
それは、下痢なら一過性のモノ、
というか、
その日と次の日ぐらいで終わる。


が、
便秘の場合は、永遠(?)に続くから。



昔便秘になったときはひどかった、つらかった。


トイレでウンコするたびに血の海になってた。

ほんとに血の海。

血の海とはこれを言うんだ、
と思ったぐらい、すごい。

大量出血。
真っ赤っか!


イボ痔なのに切れ痔、おまけに脱肛、
って、どうよ。

痛くて痛くてそりゃー痛くて。


なので、
その傷口が塞がるまで、
痛みが取れるまでウンコできない。


すると、
またまた便秘になる。

それが続くと慢性的になる。

こうなったらアウトだ。

毎回血の海を見ることになる。


家族には言えない。
バレたくないしバレるわけにもいかない。

だから
ウンコしたら、
キレイにキレイにする、便器を。

便器をきれいに掃除する。

血がついてたらバレるかもしれないからね、痔って....。


でも、その努力もむなしく、
多少の痕跡が残っていたようだ。


すると、
家族の間では、

「血尿が出ているみたいだ・・」
という
憶測が広がっていたらしい・・

痔ではなく、
まったく別の病気だと思われていたようだ(笑)

ホッとした(笑)


その便秘が改善したのは、
突然花粉症になったことだった。

当時はテレビでヨーグルトを食べると花粉症が治ると、
そんな番組がいくつもあった。

なので、食べた、毎日毎日。

ものすごーーく、気持ち悪い。

牛クサイというか牛乳くさいというか、
とにかく、
普段食べなれていないからツライ。

ところが、
そのおかげで便秘が治った。

ちょーらっきぃーー!
と、そんな風に思ってた。

そして今は、、、、
もうとっくにヨーグルトは卒業している。

が、
毎日快便だ。

なぜだろう、
きっとアレダ、アレを食べているからだ!




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posted by いぼ痔 at 14:29| 便秘解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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