2018年12月30日

いぼ痔と切れ痔の症状が緩和する

イボ痔の治し方




痔のなかでも、
いぼ痔と切れ痔というのは、

ケツの穴周辺の血流をよくすることで、
症状がかなり緩和されるそうです。

血流を良くする!?
と聞いて思い浮かべるのは・・・

やっぱり、、
肛門筋トレかな、
ウンチ切り体操とかです。

これをすることで、、、

っていうか、
これを続けることで、、

イボ痔のイボが小さくなったりとか、
飛び出さなくなったりとか、

そんなふうに改善できます。


が、
やめると・・・また、元通りですけどね。


あとは、
今の季節なら使い捨てカイロを、
ケツのあたりに貼っておくとか・・

ケツや腰のあたりを頻繁にトントン叩くとか・・

そんなこんなの複合技で、
ケツ穴の周りの血流を良くすることができると思います。

いや、できます。

実践検証済みです。



でも、でも、、

これは経験上言えることですが、
とにかく毎日続ける必要があります。

やめると、、、
数日後には、またイボが大きくなり始めますからね。


あと、
お酒はよくないですね。

それから冷えもダメですね。

年末年始はお酒の飲みすぎには要注意です。


自分のお尻の仕組み、痔のタイプをしっかりと把握して改善・・




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posted by いぼ痔 at 14:58| ウンチ切り体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月26日

自覚症状のない痔。内痔核に注意。

イボ痔の治し方



日本人の3人に1人が痔を持っている、いわゆる痔主です。

3人に1人が痔主。

なのにもかかわらず、
病院へ行って治療しようという人は、
半分以下なのだそうです。

その気持ちはわかります。
僕もその一人ですからね(笑)

やっぱり恥ずかしい、カッコ悪いですからね。

おまけに、
痔の手術は痛い!
というイメージが抜けないです。

だから、
ボラギノールとか塗って...
だましだまし・・なんとか今日まで・・
っていう人って多いようです。

なんとかしなければ。
自分で治さなかれば一生このまま・・。


できたてのイボ痔なら、
病院へ行くのもいいかもしれないけど、、、

今さら行ってもすでに手遅れだから。


「自分には関係ない」
と、
そう思っているアナタ、、、

実は、自覚症状のない痔もあるようですぞ!!!

それが、
内痔核です。

ケツの穴の奥、
つまり腸の中にできるタイプやつです。

これって意外と気づいていない人が多いそうです。

なので、
いつまでも気づかないで、
余裕ぶっこいていると・・・いつか・・・大爆発!
なんてことがあるかも。

なので、
便秘と下痢には注意してください。

自分のお尻の仕組み、痔のタイプをしっかりと把握して改善・・




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posted by いぼ痔 at 16:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月21日

痔の原因が“便秘”の場合には・・・

イボ痔の治し方


痔の原因というのは、
やはり人それぞれです...。

ぼくの場合は....ま、いいか、

で、
もしも、
自分の痔が、イボ痔が、切れ痔が、、、
その原因が便秘なのだとしたら、

その対策というのは・・・
と、
ネットのニュース記事にありました。

まぁいまさら
ここで書くまでもないですが、

一応、書いておくと、

・食物繊維を摂る
・水分を十分摂る
・下剤に頼らない
・便意のチャンスを逃さない
・ロダンのポーズで排便する
・トイレにスマホや本を持ち込まない・・・
などですね。


便意のチャンスは
なかなか難しい場合もありますが

せめて、
スマホをもっていくのはヤメましょう。

それから、
ロダンのポーズは、、
テレビでもよくやってる
前かがみになるやつです。

スマホとロダンのポーズだけでも、
まぁまぁイイ感じでウンコがでますよ^^


その他の原因については・・・
自分なりに考えて対処するしかないですけど。。。

これからの時期は、
冷やさないようにすることだけは注意してください。

あと、
干し芋やヤキイモなど食べるといいですよ。

ニュルっとしたウンコが出ますから(笑)


自分のお尻の仕組み、痔のタイプをしっかりと把握して改善・・




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posted by いぼ痔 at 14:26| 便秘解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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