2020年06月30日

肛門周辺の血流を改善する痔に効くツボは

イボ痔の治し方

肛門周辺の血流を改善する....

そうです、
うっ血を改善できるという...

痔に効くツボがあります。


効きます。

でも、
そのツボの位置を間違えると、効きません。

まぁ当然ですけどね。


でも、、、、
間違えるんです、、
間違えるというか、

正直、ハッキリとここだ!
という位置がわからんのですよね^^


僕も、テキトーにやってて、
「効かないじゃん.....」と思ってたこともありました。

が、
その位置を、
ピンポイントでとらえて、

ザ・ダイソーで買ってきたツボ押し棒(?)で
ギュッと押すと、、、

効きました^^

かなりいい感じで効きます。


いぼ痔にも
切れ痔にも、効きますよ。

とくに、イボ痔。

いぼ痔は、
静脈のうっ血が原因となるとのことですから、
それを改善するのにイイ感じです。

あ、切れ痔の痛みを、軽減できたこともありますよ。

足裏と、
お尻と、
頭にも、
手にも、
痔に効くツボがあります。

ツボの位置は、、、
ネットで探せばいっぱい出てきます。

が、
どれもビミョーにズレてたりしますので、

とりあえず、
2,3つ写真を見比べて探すしかないですね・・・

で、
ケツの穴に痛みが多少あるときにヤると、
あ!ここか!というのがわかりやすかったですね。

痛みがない時は...
ビミョーにずれちゃうかも・・

いま、ケツの穴が痛いならチャンスかも!

“わずか1分のトレーニング”で痔が改善
あれだけ悩んだしつこい“痔”の症状が、消える!?



痔ランキング



イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 06:53| 痔に効くツボ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月29日

切れ痔になったら注意! 大腸肛門病専門医が解説してます・・・

イボ痔の治し方

新型コロナの影響での在宅の仕事、

いわゆる
リモートワークってやつですね、、、
在宅座業ともいわれているようですけど、、、

そんな座り仕事で、
痔になる人が増えているそうです。

うっ血か?

と思ったら、、
下痢や便秘になっているそうで、

いぼ痔よりも、
切れ時になっているそうで、

そんな
切れ痔になった人に!

いろいろ注意点があるようで、
大腸肛門病専門医の先生が解説してました・・・


切れ時になると、
うんこするときにはひどく痛いです、

便秘でカチカチうんこのときは、
ピキッと切れて飛び上がるほどに痛い!マジで(笑)

そして、、
便器の中が血の海になります、、、、

びっくりするぐらい真っ赤です


なので、、
デスクワークで座っているのもつらいのかも・・

なので、
こんかいのコロナで、
切れ時になった

という人の中には、
初めての人もいるでしょう・・

きっと、びっくり!しょっく!で立ち直れないかも・・・



で、
肛門科の先生曰く、
「切れ痔の最大の原因は便秘です」

日頃から便秘で悩む人の多くには

コロナ禍で、
ストレスから下痢の人が増えて、、、

便秘と下痢のダブルパンチで、
救いようのないケツの穴になっている・・・

という人へ、、、

「トイレは5分以内」、
「温水洗浄は過剰にしない」
と、
先生がおっしゃってます。


洋式便器は、
その形が肛門がうっ血しやすくなるそうです。

なので、
下痢でも便秘でも5分以内に撤収するように・・


そして、
ウオシュレットですが、

「10秒以上の洗浄は避けること」
「いちばんゆるい水流でさっと使うだけ」
にするように・・

もしも、
その温水がしみる場合は使用しないこと・・


ケツの穴は、
洗い過ぎると常在菌を洗い流してしまい、
皮膚のバリアー機能が損なわれてしまうそうです。



そして、
なんと、ケツの穴は、
「洗う必要がない部位」なのだそうです。

なので、
うんこはブリッとサッサと済ませ、
ウオシュレットもサァーっと済ませましょう。



そして、
痛くてつらい時には、
うつ伏せで寝るのではなく、横向きで寝ること・・・

なぜなら、
うつ伏せで寝ると、

腹部の血管を圧迫してしまい、
ケツの穴周辺がうっ血してしまうそうです。

ご注意を。


“わずか1分のトレーニング”で痔が改善
あれだけ悩んだしつこい“痔”の症状が、消える!?



痔ランキング



イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 11:23| 切れ痔 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月16日

イボ痔に効果があるかも!

イボ痔の治し方

イボ痔に効果があるかも!
と、
思うもの・・・

最近では、
ヨーグルトですね。

ヨーグルトを朝晩食べ続けてます。

4月頃から?だったかな、、、
花粉症と便秘対策と・・腸内環境を整えようと思って食べてます。

何年か前までは食べてたんですけどね、、、
いつの間にかやめてまして、

そしたら、
花粉症が復活してきてしまって、、
便秘にもなりやすくなって、、
下痢もときどき、、

なので、
腸内環境を整えようと
腸内フローラってやつですね^^


で、その効果は!!!

花粉症は、まだまだ、イマイチです、、

が、
便秘と下痢は改善。
効果てきめんです。

いまのところまったくの便秘知らず下痢知らずです^^

なので、
イボ痔も調子が良いです。

っていうか、
腸内環境がよくなったので、、
痔もよくなってるのか?

内痔核って、、ある意味、腸の一部なのでは?
と、思うほどにイイ感じです。

ただね、
ヨーグルトもいろいろあって、、
ちちくさいやつ、牛乳くさいやつは、苦手です。

かといって、
甘いやつは糖尿病になる不安もありつつ、、

いろいろ買ってきて、
食べ比べてます。

ネットでの通販なら、
牛乳屋さんのおすすめ 食べ比べお試ヨーグルトセット
こんなものもあるのですが・・・

近所のドラッグストアにはありませんので、
その都度、いろんなものを買って食べてます。

サプリメントがイチバンらくでいいんです。
毎日のサポートに【ベビー乳酸菌】

でもね・・・
値段が高いんですよね・・・

なので、
素直に安いヨーグルトを食べます。

自分の体に合った乳酸菌を、ヨーグルトを、
早く見つけたいですね。

“わずか1分のトレーニング”で痔が改善
あれだけ悩んだしつこい“痔”の症状が、消える!?



痔ランキング



イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 06:58| 痔に効く食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
お医者さんの円座クッション
痔ランキング