2019年01月28日

唐辛子に要注意!痔がひどくなるかも!?

イボ痔の治し方


痔持ちの人の食生活の改善のなかで、
特に・・

ダイエットをしている人は注意が必要なようですよ。

朝食を食べなかったり・・、
野菜サラダしか食べないなど、
これらは便秘を引き起す原因になるそうです。


なぜなら・・
食事の量が少なくなるので、
便の量が少なくなって、

そして、
便秘になりやすくなると。

なので、
朝食はしっかり食べて、
胃腸の活動を促すことが大切なのだと...。


ちなみに、
野菜サラダに含まれる食物繊維は、
1日に必要な量の5分の1程度しかないそうです。

意外に少ないんですね....。


なので、
食物繊維をもっとたっぷり食べましょう。


そして、
辛いモノ、唐辛子には要注意です。

唐辛子は消化されずに排出されるそうです。

ウンコとして出る。


つまり、
唐辛子をたくさん食べているのに、
便秘になったら・・、

いつまでもウンコの中にたまり続けて・・
ケツの穴を刺激するようです!

これは最悪の事態ですよ!

注意しましょう!


いぼ痔も切れ痔も自分で治せる・・



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イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 10:54| 痔を悪化させる食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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