2019年08月07日

腸が重くて、イボ痔が飛び出そう・・・

イボ痔の治し方

あれっ!?また、ウンコが出ない??

昨日、
朝と昼頃に、なんとなくオナラがでて、、

あ、ウンコかな?
でも、便意はないけど・・・

と思いつつ、
トイレへいって、
座ること数分、、待てど暮らせど出てこない。

ビスコが切れて数日、
腸内の乳酸菌が切れたか??

ビスコ買ってこようか、
と思ったけど、
スーパーに行くのが面倒でやめた。

今朝も出る気配なし。


ウンコが出ないと、
腸が重くて、
重力で下がってきて、
痔に悪影響。

痔も下がってくる。
飛び出しやすくなってしまう。。。

早いとこウンコを出さないと。



しかし、
なぜ、便秘に??


自分が思うには、
毎日暑くて汗が出て体内の水分が蒸発...

それでウンコがかたまってきてるのかも??と。

ならば、
水分補給あるのみか!

そんなことを思って、
チラッと検索してみると、

「起床後に水1杯」と。

朝起きてすぐにコップ1杯の水を飲み、
朝ごはんを食べると、
腸のぜん動運動が促されて便秘改善になるとのこと。

なるほど、、、、
そのようなことは前にも読んだし、
テレビでも何度か見たような....

いまさらながら、
こんなカンタンな基本的なことにたどり着くとは・・

今10時、
この時間では手遅れ、遅すぎ。

それでも、飲んでみる。

コップに2杯。

水を一気に飲みこんでみた。

ハラいっぱいだ。

これで、ウンコが膨れて、催してくれることを祈る。

そしてウンコが出るまでは、
ムダな汗は流さないように注意してみよう、と思う。

いぼ痔も切れ痔も自分で治せる・・



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イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 10:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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