2019年11月16日

痔の症状を改善するための7つの・・・

イボ痔の治し方

『痔の症状を改善するための7つの習慣』
というニュースで、

7つのうちの3つは、
1、便秘と下痢。
2、トイレでいきむのは3分以内にする。
3、お尻の清潔を保つ。

この排便に関すること、、

そして、
残りの4つは生活習慣で気をつけることです。

痔に悩む人に知ってほしい痔の改善方法は・・

排便に関する3つのことに、
下記の4つのこと気を付ければ痔は治る!
かもしれないそうです。

4、疲れやストレスを取り除く
5、長時間座らない
6、冷やさない
7、飲酒を控える

この7つの習慣に気を付ければ、
イボ痔が治る!
と、、
ホントに治るなら、
本気で気を付けるようにします。

飲酒は難しいけど、、
そのほかのことならなんとかなりそう。

っていうか、
7つすべて、
それなりに気を付けてはいたんですけどね....

まだ、イボ痔が治っていない、
ということは・・

まだまだ気を付けないといけない
ということかな・・


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イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 13:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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