2020年11月02日

痔に悩む人にぴったり(?)のストレッチ

イボ痔の治し方

ケツのケツ流アップ!
という、
“痔や肛門周りの不調に悩む人にぴったりのストレッチ”
が紹介されてました。

ストレッチっていうと、
なんだか「面倒臭い」
そんなふううに感じる人もいるようですが....

やってみると、
意外にカンタンなものが多いんです。

で、
紹介されていたケツ流アップのストレッチは、

とそのまえに、
足の裏のかかとのあたりを指で押してみて、

もしも
痛みや凝りを感じたら・・・、

それは、
ケツの穴に要注意の合図のようです。

痔になると、
かかとがザラザラになるそうで、、

触ってみると、
あーまじかーたしかにザラザラしてる^^


はい、では、肝心のストレッチです。

まずは、
四つん這いです。

腕立て伏せをやるような感じで、
両手両脚を伸ばして体を浮かせます。

そして、
犬が後ろ脚で地面を蹴るような動きを・・・

ヒザを曲げてから伸ばす動き

顔は下を向かずに、前を向いて・・

わかりにくいですけど、
犬のオシッコの後のポーズ・・・?

これを8回ほどやるそうです。

右足をやったら、
次に左足と....

このストレッチが
ケツの穴あたりの血行を良くするようです。

これで痔が治る(?)のならやります。

イボ痔も切れ痔も自分で治すことができるとしたら・・・


痔ランキング


イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 06:43| 痔に効く体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月30日

痔の治し方、肛門の痛みは肛門周辺への・・・

イボ痔の治し方

へーーー!
痔の手術を予定していた人が、、治ったそうです。

しかも、
その治し方というのが・・・偶然だったようです。

坐骨神経痛の施術で訪れていた女性が、
「痔の手術を一週間後に控えていたんですが、
 手術をしなくてもすんだんですよ・・・」
と。

痔が治ったというんです・・
坐骨神経痛を改善する整体の方法で・・・

そんな動画を見つけました。

1分のトレーニングで痔が改善する...

「痔の治し方、肛門の痛みは肛門周辺への血流障害が原因」


「そうか痔は肛門周辺への血流障害なんだ」
と気づいたという整体師の先生。

「痔で苦しみ手術を考えているのであれば
 動画にあるようなメソッドを行ってみて下さい。」
とのことです。

症状が軽ければ治るそうです。

が、、、
重症ならば・・
直接店に来てくれとのことです。

とりあえず、
やってみるしかない!
やるやる!
今夜からやってみます。

どうしても痛くて我慢できない!
というときに痛みを和らげてくれる方法は・・
>>実は「あるもの」を使うだけでいいんです...



痔ランキング



イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 15:31| 痔に効く体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月28日

痔の悩み!こっそりひとりで解消 整体編です、

イボ痔の治し方

痔に効くツボをさがそうと思って、
Youtubeを見ていて

そして
検索した、、ら、、

痔に効くツボと検索したつもりが、

ツボを入れ忘れ、
痔に効くだけでの検索で、、、

出てきたのが、この動画です。

あ、あ、ずいぶん前に、何年か前に見たことあるな~
と思いながらも....

1分のトレーニングで痔が改善する...

「人には言えない痔の悩み!こっそりひとりで解消法」


あー、そうだ、これもやったことあったなーー
と思い出しました。

効いたか?
効かなかったか?
その記憶はありません、、から、、
きっと、テキトーにやってたんでしょうね^^

ということで、
やってみました。

ベッド、布団の上じゃなく畳の上で。

どすん!と、
そんな感じで3度やりました。

うん?これで効くのか?
と、、、
思ってしまうのですが

整体編。
整体の先生がわざわざYoutubeにUPしてるんだから、
1日に1回やり続ければ、
もしかしたらホントに効くのかもしれない。

ということで、
今日から続けてやってみます。


どうしても痛くて我慢できない!
というときに痛みを和らげてくれる方法は・・
>>実は「あるもの」を使うだけでいいんです...



痔ランキング



イボ痔の治し方 いぼ痔、脱肛を自分で治すことができるのか!?
posted by いぼ痔 at 13:31| 痔に効く体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
お医者さんの円座クッション
痔ランキング