痔を悪化させないために、
イチバン気をつけたいのが排便ですね。
そう、うんこです。
なぜか、
今日はウンコがカッチカチだった。
かたいウンコは、
肛門に負担をかけますね・・・痛い。つらい。
なぜ、カッチカチに？
まぁ、自分なりの分析では、
水分不足かと・・・またかぁー
汗です分が蒸発しちゃうのかな？？
なので、
水分を、水を、
コーヒーをがぶ飲みしたのですが、
水分はゆっくり摂らないと吸収しにくいようで...
でも、
それでも、ウンコがしたい！
うっ、ヤバイ、でそう、、、
そんなときは、どうする！？
それは、
肛門にワセリンとやらを塗ればいいらしい。
ということを思い出した。
まだやったことはなかった・・・
それを塗ると、
かたいウンコがスルっとでるようですよ。
ワセリンはドラッグストアなどで、
数百円程度で買えるそうです。
どうする！？
買ってくる！？
どうせ明日のウンコもかたそうだから、
試してみるか・・明日にでも。
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